Sortir du mode lutte, en douceur — depuis chez toi
Un accompagnement thérapeutique et énergétique à distance pour apaiser l’hypervigilance, relâcher la tension intérieure et retrouver une sécurité stable, à ton rythme.
- accompagnement sur mesure (6 à 8 semaines)
- présence réelle, même à distance
- approche douce centrée système nerveux
Quand ton corps reste en alerte, même quand tout va bien…
Il arrive un moment où tu ne vas pas “mal”,
mais ton corps continue de tenir, d’anticiper, de rester en vigilance.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent ton système nerveux qui n’a pas encore reçu le message de sécurité.
La sécurité ne se force pas. Elle se construit.
J’ai créé cet accompagnement à distance pour te permettre d’avancer depuis chez toi, dans un cadre à la fois doux, clair et profondément ajusté.
Ici, on ne pousse pas.
On régule, on soutient, on laisse le corps retrouver son rythme.
🕊️ POUR QUI C’EST JUSTE
Cet espace est pour toi si :
- tu te sens souvent en hypervigilance intérieure
- tu veux relâcher la lutte sans te suradapter
- tu as besoin d’un cadre sécurisant et humain
- tu es prête à avancer en douceur, mais en profondeur
Ce n’est pas un programme rapide, mais un véritable espace d’accompagnement.
COMMENT SE DÉROULE L’ACCOMPAGNEMENT
1. Appel de départ (visio)
Nous posons ton intention, clarifions ce que ton système nerveux traverse et définissons des repères sécurisants pour la suite.
2. Suivi personnalisé sur 6 à 8 semaines
À partir de cet échange, je crée un accompagnement ajusté :
- à ton énergie du moment
- à ta capacité réelle
- à tes phases internes et émotionnelles
Tu es soutenue chaque semaine, avec des ajustements selon tes besoins.
3. Un suivi vivant entre les séances
Pendant l’accompagnement, tu reçois :
- 🎥 des vidéos personnalisées (WhatsApp)
- 🤍 des exercices thérapeutiques et corporels
- ✨ des supports symboliques (tirages) ou astrologiques si c’est juste pour toi
Toujours au service de ton processus — jamais comme une obligation.
💎 CE QUE CELA TE PERMET
Au fil des semaines, tu peux :
- apaiser l’hypervigilance
- relâcher la tension de fond
- retrouver une sensation de sécurité plus stable
- te sentir plus présente et ancrée dans ta vie
- reconnecter ton corps à la douceur
La sécurité ne se force pas.
Elle se construit dans la douceur.
Et si c’était le bon moment pour toi ?
Lors de l’appel découverte (gratuit, 30 min et sans engagement), nous verrons ensemble si cet accompagnement correspond à ce dont ton corps a besoin maintenant.